Présentation de Planchon Bruno

Fort de son expérience professionnelle, de ses formations dans de nombreux domaines et de son parcours initiatique et spirituel, Planchon Bruno ouvre les portes du corps et de l'esprit au-delà des limites, des croyances, des représentations, des peurs, … afin de recouvrer la vérité libre du coeur. 

La SAGI (Solution Approche Globale Intuitive) permet à Planchon Bruno de se connecter au canal de l'intuition et de la clairvoyance afin de guider la personne vers le chemin de la réalisation de ses désirs de mieux-être.

La SAGI s'appuie, entre autres, sur l'idée que les souffrances et les maladies lancent le même message fondamental, le même cri du coeur:  Prêtez-moi attention! J'ai besoin que l'on m'aime! J'ai besoin d'être regardé et apprécié! J'ai besoin que l'on soit tendre avec moi. etc.

Chercher l'amour à l'extérieur et l'approbation des autres est cause perdue d'avance. Personne ne pourra combler le manque d'amour et d'attention ressenti enfant. Alors il est temps de se donner l'amour à soi-même en prêtant attention à soi, en prenant soin de soi, en écoutant son coeur.

"Ainsi, j'apprends l'autonomie, l'indépendance affective et les joies d'être libre sans attendre quoi que ce soit des autres. Ainsi, je sors d'un comportement infantile de chantage affectif, et entre dans la construction de l'adulte lucide et libre. Ainsi, je passe d'une dépendance affective aliénante, à une attitude mature et autonome qui n'attend plus l'amour ni des parents, ni des autres. Je me donne à moi-même l'amour en étant attentif à ce que je sens, ressens et pense. Ainsi, je m'ouvre à l'amour intérieur, libre et lumineux, et entre dans une relation authentique aux autres; dans l'amour de l'autre empreint de tolérance, d'écoute et de bienveillance."

FORMATIONS

- Thérapie Systémique Brève (Belgique / Espace du Possible: Dr Yves Doutrelugne)
- Hypnothérapie et EMDR (Belgique / Espace du Possible: Dr Yves Doutrelugne)
- Thérapie de la Réalité (K. Byron Aimer ce qui est; E.Tolle Le pouvoir du moment présent)
- Accompagnement de la fin de vie (France / JALMALV)
- Respiration Continue Consciente (France / Rebirth)
- Techniques de Conscience du Corps et Ralaxation (France / Dr Benoit Lesage)
- Lecture d'Auras et Soins Esséniens (Belgique / Anne Givaudan, Dr Antoine Ashram)
- Praticien en Chamanisme (Belgique / France: Claude Poncelet - école Harner Etats-Unis)
- Pratique et rituel Soufi (France / Abdeslam Michel Raji - Danseur Chorésophe)

Activités Professionnelles

- Thérapeute Indépendant
- Formateur en Entreprise et Institution: Education Nationale, Chambre des Métiers, 
  Compagnies Artistiques, Ecole privée ...
- Caoch Conseil Communication et Image
- Danseur-Chorégraphe et performer
- Artiste-peintre et poète
- Enseignant Universitaire: prof. danse contemporaine (théorie-pratique) 
- Enseignant en Education Physique et Sportive certifié pendant 7ans
 

Chaque Souhait est développé brièvement pour les 4 dimensions: (en cours de construction)

  DIMENSION PHYSIQUE

1 - Je veux me détendre et me relaxer: la détente obtenue par la rotation de la conscience offre une qualité de vie beaucoup plus confortable. Cette rotation de conscience consiste à prendre conscience des différents sens sollicités alternativement afin d'obtenir un état de conscience modifié. Ce dernier produit une détente importante du corps dans son ensemble suite au fait que la personne lâche le mental. Autrement dit, quand les pensées cessent leurs tournoiements sempiternels et que la personne ne s'identifie plus à elles, un lâcher-prise s'installe.Après quelques séances guidées, la personne peut se mettre elle-même en état de relaxation grâce au protocole appris. Qui plus est, avec la pratique, il est même possible de se mettre en relaxation de façon quasi instantanée.

2 - Je veux augmenter mon bien-être: ce désir s'adresse aux personnes déjà dans une démarche de recherche d'encore plus de confort. Fort de son expérience, j'amène la personne à utiliser ses outils avec plus d'efficacité afin d'augmenter encore son bien-être. Par ailleurs, puisque il y a désir, c'est qu'il y a un manque ou un p'tit blocage qui empêche d'atteindre le bien-être recherché. Je suis là pour identifier et résoudre ce qui coince ou ce qui peut être encore améliorer.

3 - Je veux découvrir mon corps: dans ce désir très large, on peut déjà aborder la question de ce qui est à découvrir en général et en particulier. Sous une formule générique se cache de nombreuses implications et demandes. Je suis là pour éclaircir la demande et y répondre. Par exemple: Madame X veut découvrir son corps en tant qu'aspect de sa vie qu'elle a toujours négligé. Dans ce cas, je repars de la base et fais aller la personne dans des expériences sensitives et perceptives des plus simples aux plus subtiles. Comme regarder sa main comme si c'était la première fois; comme sentir sa main qui se pose sur son visage; comme l'air qui entre dans les narines avec toutes les sensations concomitantes; et toute sorte de choses encore qui mettent la personne en état de réceptivité de plus en plus poussé, jusqu'à ce qu'elle se sente incarnée grâce au fait qu'elle s'est réappropriée son corps. Elle habite ainsi son corps différemment: ce corps plus vivant et plus libre d'exprimer ce qu'il ressent.

4 - Je veux assouplir mon corps: grâce à une synthèse de plusieurs disciplines (stretching, techniques de conscience du corps et chaînes musculaires, gymnastique douce, eutonie, visualisation kinesthésique, …) vous avez la possibilité de gagner aisément en souplesse dans la mesure où vous décidez de pratiquer régulièrement les exercices prescrits. Il suffit de pratiquer 10 minutes par jour pour un résultat assuré.

5 - Je veux perdre du poids: sans être exhaustif ici, un bilan de l'image inconsciente de soi doit être établi grâce à différents outils, notamment questionnaire et hypnose; la présence d'un éventuel auto-sabotage psychologique est à détecter; un bilan des habitudes alimentaires est établi; la ou les causes d'une éventuelle souffrance sous-jacente est soulevée(s); le point est fait sur la motivation réelle ou non (cf. bilan auto-sabotage); etc. Une fois que le terrain écologique de la personne est brosser, il est ensuite envisagé sous forme de contrat les petites choses à changer qui ont de grandes conséquences sur l'esprit et le corps. Sachez qu'il suffit de réduire la quantité alimentaire au repas du soir pour voir rapidement son poids descendre. Qui plus est, si vous ne consommez pas de lipide et réduisez les glucides. Le bon vieux potage aux légumes du soir est de loin la meilleure formule. Si vous aimez les graisses, beurre, huiles, laitages, ne vous privez surtout pas, mais faites-le le matin. Pour plus de précisions, vous pouvez chercher tout ce qui concerne la chronobiologie. Sachez qu'un régime n'a d'effet durable que s'il est adapté précisément à soi. Alors, prudence devant les régimes sauvages ou miracles.

6 - Je veux améliorer la santé de mon ventre: la santé du ventre est indispensable au bien-être en général. Tout ralentissement ou blocage du transit occasionne des lourdeurs, des baisses d'énergies, les jambes lourdes, des maux de dos, des migraines, etc. Des pratiques simples (respiratoires, de visualisations et de massages) rapides et quotidiennes peuvent rendre à votre ventre santé, souplesse et légèreté. Monsieur Pallardy parle du ventre comme d'un cerveau qu'il faut soigner afin que le premier cerveau (la tête) puisse fonctionner harmonieusement. On oublie trop souvent le pouvoir bénéfique de ses mains sur le ventre. Il suffit de poser ses mains sur le ventre pour s'en apercevoir. Qui plus est, si la personne y met une respiration particulière avec des visualisations spécifiques les effets sont incontestables. Alors, pourquoi attendre d'avoir mal pour agir? 5' le matin et 5' le soir pour vous-même et votre bien propre comme un cadeau que vous vous offrez.

7- développer mes capacités physiques : en qualité d'ancien professeur d’éducation physique et d'ex sportif de haut niveau associé à des techniques de visualisation, d’hypnose et de maîtrise du mental, vos capacités physiques peuvent s’améliorer de façon significative. Juste un petit exercice qui vous fera expérimenter l’efficacité de la visualisation dans quelqu’activité que ce soit. Si vous pratiquez le jogging, il suffit de vous connecter à votre imaginaire et de garder à l’esprit, tout le temps que vous courrez, l’image du vent qui traverse votre corps balayant les déchets afférents à l’effort musculaire… Toute autre image peut être créée selon vos besoins. A vous de jouer ! Vos capacités physiques augmenteront d’autant plus que vous y mettrez des visualisations efficaces.

8 - augmenter mes capacités cardio-pulmonaires : à l’instar du point n°7 l’utilisation de la visualisation créatrice et de l’hypnose associée à un travail physique spécifique (effort continu alterné à l’effort factionné spécifique en relation avec les capacités anaérobie et aérobie de chacun) donne des résultats très nets.

9 - faire du sport : le sport est une activité qu’il convient de pratiquer avec plaisir que ce soit pour la compétition ou pour ses loisirs. La notion de plaisir ne doit cependant pas faire oublier l’apprentissage et le perfectionnement qui permettent d’augmenter les performances, le confort dans la pratique et surtout de respecter son intégrité physique et mentale. Ceci nécessite d’apprendre à connaître le fonctionnement précis et subtil du corps humain qui est un véritable miracle de la nature. Alors , le sport, oui, mais en respectant sa réalité et ses exigences. Le corps a sa sagesse que la raison ne connaît pas.